prøv denne: "Brokkoli- og sellerisuppe med krepsehaler". veldig godt og enkelt som en vanlig hjemme middag etter jobb, og sunt er det også!
Ingredienser til 4 porsjoner:
1 brokkoli
¼ sellerirot (ca. 150 g.)
1 ss smør
1 middels stor løk, finhakket
1 liter kyllingkraft (fond + vann)
2 ss kaldpresset olivenolje
1 ss maisenna, om du ønsker det
1 dl matfløte
Salt og pepper
1 beger krepsehaler (ca. 50 g. per person)
Olivenolje
Revet parmesan
Urter til pynt (kan sløyfes)
Slik gjør du:
Vask og skjær brokkolien i små biter. Skrell sellerien og skjær den også i små biter (1 x 1 cm.).
Smelt smør i en kjele og ha i løk. Fres løken og tilsett selleri. Fres det hele i et par minutter. Hell på kraft og olje, og la alt koke til selleribitene er nesten møre (ca. 15 minutter). Ha i brokkoli og kok til den er mør. Bruk en stavmikser eller food processor og kjør suppen til grønnsakene har blitt mos. Hvis du vil ha suppen litt fyldigere enn dette, rør ut maisennamelet i litt vann., hell det i suppen og gi den et oppkok. Tilsett matfløten, gi suppen et oppkok og smak til med salt og pepper.
Fordel krepsehalene og litt olivenolje i hver suppetallerken, og hell den varme suppen over. Dryss parmesan over, og gjerne litt hakkede urter hvis du har dette for hånden.
Oppskrift: Per Lauritz Lien, fra boken ”Frisk, mett og glad” (Gyldendal)
Foto: Tove K. Breistein, fra boken ”Frisk, mett og glad” (Gyldendal)
Jeg fikk en ide om en ny art pizza, prøv denne og kan garantere dere en god type pizza som jeg fant! I oppskriften står det potetskiver, jeg brukte heller potetmos, men sørg for å smøre den utover når deigen er gyllen, ta ut formen og smør potetmosen, og tilsett ost.
jeg likte også å gi pizzaen en "dytt i ryggen" ved å tilsette litt mer chili og hvitløk!
Bon apetit!!!
Alle liker pizza. Og alle forbinder pizza med tomatsaus. Her er en utradisjonell pizzavariant, med hvit saus og poteter.
Nå vil kanskje noen av dere bli litt skeptiske, men ikke la det stoppe dere. La dere bli overrasket over de spennende smakskombinasjonene.
Ingredienser for 4 porsjoner
Pizzadeig:
6 dl hvetemel
1 pk. tørrgjær
1 ts salt
3 dl lettmelk
3 ss olje
Fyll:
2 ss margarin
2 ss hvetemel
3 dl lettmelk
½ ts chilipulver
¼ ts hvitløkspulver
2 ts frisk gressløk
200 g jarlsberg
1 stk. stor, rå potet
200 g birkebeinerskinke
¼ stk. purre
Slik gjør du:
1. Lag pizzadeigen ved å blande hvetemel, tørrgjær og salt sammen. Varm opp melk og olje i en kjele til ca. 37 grader. Ha væsken litt og litt i det tørre og elt det godt sammen. Sett deigen til heving i min. 20 minutter. Sett stekeovnen på 225 grader. Kjevl ut deigen og la den etterheve i min. 10. min.
2. Lag en hvit saus ved å smelte margarin i en kjele. Ha i melet og rør det inn. Spe på med melk og rør det godt sammen til det koker opp og tykner. Ta kjelen bort fra platen og smak til med chilipulver, hvitløkspulver og gressløk. Smør sausen utover pizzabunnen.
3. Stø osten over sausen. Skrell poteten og skjær den i tynne skiver med en ostehøvel. Legg potetskivene utover pizzaen sammen med birkebeinerskinka og skiver av purre. Stek pizzaen i ca. 15 minutter til den er gylden.